51
51

אודות


51
תזונה בהתאמה אישית / דיאטה בהתאמה אישית
אודות
דיאטנית קלינית B.Sc – בוגרת החוג למדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה
       העברית.
תואר ראשון B.Sc - ניהול מלונאות ותיירות, אוניברסיטת בן גוריון.
לימודי תואר שני MBA – אוניברסיטת תל אביב.
מדריכת אירובי – סטודיו B ורשת הולמס פלייס.
קליניקה פרטית – תל אביב וכפר הנגיד.

הגעתי ללימודי התזונה לאחר מסלול אקדמי שונה, כאילו במקרה אבל ממש לא. מגיל צעיר התגלגלתי בעולם הדיאטות, התבלבלתי מאד בדיבור הפנימי עם אוכל, התמודדתי עם סוגיות של דימוי עצמי בתרבות המקדשת רזון. לקח לי זמן ללמוד ולתרגל, להפנים ולעשות את הכי טוב שאני יכולה- אני מנהלת אורח חיים בריא ומאוזן, מקפידה על תזונתי [כולל פינוקים] ושומרת על גופי.

כיום אני מדריכת אירובי פעילה, מעבירה הרצאות וסדנאות, מייעצת ומלווה את לקוחותיי בתהליכים שלהם - תזונה ודיאטה בהתאמה אישית.
 
אני יודעת שמה שמתאים לי לא בהכרח מתאים לך, ומה שנכון לי תזונתית יכול להיות שונה מהנכון עבורך.
בוחן מציאות יעזור לנו לקבוע מה עובד ומה דורש שיפוץ, מבחן הזמן והתוצאה יעידו על איכות המסלול התזונתי -
תוצאה יכולה להיות משקלית אך לא רק, ירידה במשקל היא רק אחת מהמושגים המגדירים תהליך תזונתי מוצלח ופורה.
הצטרף/י לרשימת דיוור
דוא''ל:*